Hemoroidi Olanlar Nasıl Beslenmeli?
Hemoroid dediğimiz rahatsızlık, rektumun alt kısmı ile anüs bölgesinde yer alan damarların şişmesi ile oluşmaktadır. Bir takım tedavi yöntemleri ile bu sorun ortadan kaldırılabiliyor.
Hemoroidler iki şekilde tedavi edilebiliyor. Birinci yolda özel diyet ve ilaç tedavisi uygulaması kullanılmaktadır. İkinci yolda ise tıbbi müdahale yer alıyor. Bu konuda doktorunuz daha net bilgi aktarımı yapacaktır. Hemoroid belirtileri arasında bağırsak hareketleri sırasında ağrı, kaşıntı, şişme ve kanamayı yer almaktadır. Bu türden sorunlar görüyorsanız mutlaka uzman doktora görünmeli ve tedavi için neler yapılabileceği konusunda net bilgi almalısınız.
Hemoroidi Olanlar Nasıl Beslenmeli?
Hemoroid tedavisinde uygulanan spesifik bir diyet programı bulunmuyor. Bu noktada kişilerin alışkanlıkları ve daha çok neyi tükettikleri ön plana çıkmaktadır. Ancak doktorlar yeme içme alışkanlıklarında birtakım değişiklikler yaparak hemoroidin büyümesine önlem alınabilir. Bunlar arasında;
- Kişinin daha rahat dışkılayabilmesi için yüksek lif içeren bir diyet uygulanması,
- Bağırsak hareketlerini daha rahat bir şekilde yapabilmesi ve dışkılarken zorlanmaması için bol sıvı tüketmek,
- Baharatlı, yağlı ve işlenmiş olarak bilinen gıdalardan uzak durulması,
- Alkol tüketimi, çok fazla kafein alınması gibi durumlardan uzaklaşılması,
Bunun yanı sıra bol bol meyve ve sebze tüketilmesi gerekiyor. Tahıllı ve kepekli gıdaların alınması dışkılamanın rahatlaması için oldukça önemlidir.
Hemoroide İyi Gelen Besinler
Hemoroidin etkisini azaltmak için tüketilebilecek besinler genel olarak lifli gıdalar olarak bilinir. Bunun yapılmasının temel nedeni dışkının yumuşatılması ve kişinin rahatlatılmasıdır. Bunun yanı sıra bol sıvı tüketmek de hemoroide iyi gelmektedir. Kişilerin genel olarak,
- Kabak, brokoli, lahana gibi sebzeler,
- Yeşil yapraklı sebzeler, örneğin ıspanak ve marul,
- Meyveler, özellikle kuru meyveler, elma, armut, kiraz,
- Tam tahıllı ekmekler, makarna ve pirinç,
- Yağsız etler, balık ve tavuk gibi
Besinleri tüketmelidirler. Bu noktada daha detaylı bilgi almak için doktorunuza ve diyetisyeninize başvuru yapabilirsiniz.
Hemoroid Hastalarının Yememesi Gereken Besinler
Hemoroid hastaları bazı besinlerden mutlaka uzak durmalıdır. Bunun temel sebebi kişilerde oluşabilecek kabızlık ve bunun sonucunda gelişebilecek kanama ve hemoroidin büyümesini tetiklemesidir. Bu noktada hastalar yüksek yağ içeren gıdalardan kesinlikle uzak durmalıdır. Buna ek olarak aşırı baharatlı, tuzlu yiyecekleri de hastalık süresince hayatından çıkartmalıdır. Son olarak kızartılmış ürünler, kurutulmuş meyveler, kafein içeren içecekler kabızlığı ortaya çıkartabilir ve kişinin ciddi anlamda rahatsız olmasına zemin hazırlayabilir.
Hemoroide Ne İyi Gelir?
Hemoroid noktasında kişilerin mutlaka dikkat etmesi gerekiyor. Hemoroidinize neyin iyi geldiğini soruyorsanız öncelikle doğru beslenme biçimini söylemek gerekiyor. Çünkü kabızlık ya da zorlanarak dışkılama hemoroidin etkisini ve alanını ciddi anlamda artıracak bir güce sahiptir. Bu bağlamda doktorların ve diyetisyenlerin büyük çoğunluğu yüksek lif içeren besinleri önermektedir. Bunun yanı sıra bir takım cerrahi operasyonlarla da hemoroidler tedavi edilerek kişinin sağlığına kavuşması sağlanır.