Hemoroid En Hızlı Nasıl Geçer?
Basur olarak da bilinen hemoroidler, rektum ve anüsü etkileyen yaygın ve genellikle rahatsız edici bir durumdur. Birçok kişide görülebilen bu rahatsızlık kişilerin sosyal yaşamlarını da olumsuz yönde etkilemektedir.
Hemoroid, kabızlık, hamilelik, obezite, hareketsiz yaşam tarzı ve uzun süre oturma veya ayakta durma gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Diğer risk faktörleri arasında yaşlanma, ailede hemoroid öyküsü ve kronik ishal veya bağırsak rahatsızlıkları yer alır.
Hemoroid belirtileri bağırsak hareketleri sırasında kaşıntı, ağrı, şişme ve kanama görülebilen önemli bir hastalık olarak da tanımlanabilir. Daha ciddi vakalarda, hemoroidler anüsün dışına sarkabilir veya çıkıntı yapabilir. Bu da hastalık sırasında enfeksiyon riski ile karşı karşıya kalınması anlamına gelir.
Hemoroid En Hızlı Nasıl Geçer?
Hemoroidi hızlı bir şekilde iyileştirmeyi hedefliyorsanız öncelikle yaşam tarzınızı ve tercihlerinizi gözden geçirmeniz gerekiyor. Özellikle baharatlı ve acı gıdalardan kesinlikle uzak durmalı, lifli gıdaları tercih etmeye başlamalısınız.
Eğer ağrınız varsa ve bunu hızla önlemek istiyorsanız 15-20 dakika ılık bir banyo oturmaları yapabilirsiniz. Bu hem ağrıyı azaltır hem de şişmeleri ciddi anlamda önler. Ayrıca etkilenen bölgeye soğuk kompres uygulamak da şişliğin azalmasına yardımcı olabilir
Hemoroid Evde Tedavi Edilir mi?
Hemoroid tedavisi evde de yapılabilir. Bunun için uygulamanız gereken birtakım yöntemler bulunuyor. Öncelikli olarak bölgenin sürekli olarak steril tutulması gerekiyor. Özellikle dışkılama sonrasında bu bölgenin iyi bir şekilde temizlenmesi ve hastalık oluşturacak herhangi bir nedenin ortadan kaldırılması oldukça önemli.
Lif açısından yüksek bir diyet yemek, dışkıyı yumuşatmaya ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak anüs ve rektum üzerindeki baskıyı azaltabilir. İyi lif kaynakları arasında meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve baklagiller bulunur.
Uzun süre oturmak anüse baskı uygulayabilir ve hemoroidleri şiddetlendirebilir. Mola verin ve her saat başı ayakta durmaya veya dolaşmaya çalışın.
Bol su içmek dışkıları yumuşatmaya ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Günde en az sekiz bardak su içmeyi hedefleyin.
Hemoroid Tamamen Yok Olur mu?
Hemoroidlerde tamamen iyileşme pek görülmez. Özellikle birinci evreden dördüncü evreye kadar geçen sürede hiç yok olma söz konusu değildir. Ancak bunun yanı sıra boyutlarında küçülmeler söz konusu olabilir. Diyet yapmak ve rahatlatıcı tedavileri uygulamak bu noktada ilk aşama olarak görülebilir.
Hemoroidi Ne Rahatlatır?
Hemoroidi genel olarak rahatlatabilecek birkaç yol ve yöntem vardır. Öncelikle şişme ve ağrılara yönelik ılık oturma banyosu çok etkili bir yöntem olarak kullanılabilir. Yaklaşık olarak 15 ila 20 dakika aralığında bu banyoya oturarak rahatlayabilirsiniz.
Reçetesiz satılan kremler ve merhemler, kaşıntı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için doğrudan etkilenen bölgeye uygulanabilir. Düzenli egzersiz, sindirimi iyileştirmeye ve hemoroid gelişimine katkıda bulunabilen kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra hijyene de dikkat etmek enfeksiyon riskini en aza indirir.